スポンサードリンク

2018年07月23日

第1131号【健康】〜7月の元気の源 黒酢の効能〜

おはようございます!音多秀茂(おんだひでしげ)です。


。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°+ °。°


■ 本文前のお立ち寄り♪〜前回のバックナンバーはこちらから〜


 第1130号【自己啓発】時間は物と同じように存在する
  https://goo.gl/AtJ1NH



★【健康のタネ】〜7月の元気の源 黒酢の効能〜


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
あなたの健康状態は富と成功に大きく影響します。

何故なら富と成功の源泉とは「元気」であり、健康が損なわれる
とその元気が失われるからです。

 ▼ 元気が失われると思考力も行動力も発揮できません

 ▼ 思考や行動が止まればやる気も起こりません

 ▼ そして元気の無い人は運にも見放されて行きます・・・

というわけで当健康編では我々の健康を整え、元気をフル充電し、
そのエネルギーを富と成功の実現へと注ぎ込む為のテクニックを
お伝えしていきます。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


今日は健康のタネをお届けします♪


健康のタネの背景となっているテーマは”元気”です。


アントニオ猪木さんに「元気ですかー!!」と言われたら「元気ですッ!!!」
と答えられなきゃあかんのです(笑)。


この「元気」は万人共通のステータス。見た目はどんなにクールでも、身体の
中には生命力の源である”元気”がほとばしっていなければなりません。


元気は運と同様にあらゆるステータスを凌駕して生物としての優劣を決めてし
まうものですから、現代のような知的生産社会の中でも一番大事なステータス
と言えます。


・・・

さて、今日は以前お伝えした健康のタネを少し編集してお届けします。


このメルマガでは月毎の健康のテーマや元気の源を設定していますが、1年経
てばまた同じ月がやって来ます。それらのアイテムは長期的に継続してこそ意
味のある改善ネタが多いので、毎年繰り返し意識付けをするのが良いんですね。


そんなわけで今回お伝えするテーマは”黒酢の効能”。


以前の蜂蜜の回で、最強の元気メニューを作る材料の一つとして挙げたのもこ
の黒酢でした。


健康食品には流行り廃りがありますが、この黒酢も過去に何度もブームを起こ
しています。その主な理由はダイエット効果、美肌効果、血液サラサラ効果、
血圧安定作用、抗酸化(疲労回復)、大腸ガン予防といった様々な万能性があ
る上に、手軽に生活に取り込みやすい点にあります。


このすっかり健康食品として定着した黒酢ですが、重要なのはあなたは生活に
取り入れられているかという事。過去に流行した物をその時だけ消費して終わ
らすのではなく、何でも良いから自分の軸になる物を持つ事が大事です。


このシリーズも毎年同じ事を話してこれが3回目。記事的には少しずつ手を加
えて精度を上げているわけですが、果たして夏の定番として生活に定着してい
るのでしょうか。


心配しないで下さい。私もそこまで定着していません(笑)。だからこそこうし
て毎年繰り返しお伝えしているんですね。



☆ 元気の源としての黒酢


夏は暑さや気温の変化に体力を奪われ、気虚(エネルギー不足の状態)になり
やすいですよね。


そこで登場するのが黒酢(^^♪。


黒酢には酢酸が含まれており、この酢酸が血行不良を抑制したり、乳酸を分解
することで疲労回復を促します。


また同様に含まれるアミノ酸とクエン酸は血中の血栓を取り除く為、血流を促
して筋肉全般の疲労を取り除いてくれます。


もちろん一般的な酢(穀物酢や米酢など)でも成分の基本構成は同じです。し
かし黒酢は特にアミノ酸の含有比率が数倍高く、そこが大きく異なる点です。



☆ 黒酢を日常生活に取り込むには?


さて、黒酢の効能を実感するには長期に渡って黒酢を飲み続ける必要がありま
す。だから3日坊主にならないよう、黒酢を飲む習慣をつけて行きましょう。


その為に重要なのは何をさておき”飲みやすさ”でしょうね。美味しく飲めて
体に良ければ毎日続ける事が出来ます。


だから原液の黒酢を使うより、私がおススメしたいのは既に希釈されて飲みや
すくなっているものや、味がついているもの。酢の成分に違いはありませんか
ら、飲みやすいものを選んだほうが良いんです。


例えば、


ミツカン 黒酢ドリンク
https://amzn.to/2mwUoPy


ミツカン ブルーベリー黒酢
https://amzn.to/2LmzJf3



などは味がついていて美味しく飲めます。またミルクやソーダで希釈して氷を
入れれば暑い夏にはぴったりでしょう。


今年は猛暑が長引きそうですが、そんな中での体調管理の一アイテムとして黒
酢を取り入れてみてはいかがでしょうか。



。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°+ °。°+ °。°。°+

★ 当ブログ内容をメルマガで受け取るには?
 【無料】メルマガ 『音多秀茂の【富と成功の5つタネ】』

  お陰様で世界最大級のメルマガ配信サービスであるまぐまぐ社の”まぐま
  ぐ大賞2015”において、「スキルアップ部門」銀賞を受賞致しました!
  皆さまの日頃のご愛読に感謝申し上げます。

  ⇒詳細とご登録はこちらから


★ 【特典プレゼント】
 「あなたの人生を豊かにする35冊の必読書リスト」プレゼント中!

  ⇒特典プレゼントを入手する



posted by 音多 秀茂(おんだ ひでしげ) at 22:08 | ビジネスのタネ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
スポンサードリンク