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2017年12月07日

第---号【健康】12月のテーマ〜射手座の大腿〜

おはようございます!音多秀茂(おんだひでしげ)です。


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■ 本文前のお立ち寄り♪〜前回のバックナンバーはこちらから〜


 第1067号【お金】お金の価値観〜価格と価値 その2〜
  https://goo.gl/k2PUoL



★【健康のタネ】12月のテーマ〜射手座の大腿〜


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あなたの健康状態は富と成功に大きく影響します。

何故なら富と成功の源泉とは「元気」であり、健康が損なわれる
とその元気が失われるからです。

 ▼ 元気が失われると思考力も行動力も発揮できません

 ▼ 思考や行動が止まればやる気も起こりません

 ▼ そして元気の無い人は運にも見放されて行きます・・・

というわけで当健康編では我々の健康を整え、元気をフル充電し、
そのエネルギーを富と成功の実現へと注ぎ込む為のテクニックを
お伝えしていきます。
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今日は健康のタネをお届けします♪


12月も残す所10日となり、二十四節季は間もなく冬至に入ります。我が家のあ
る宇都宮も朝晩の冷え込みがキツくなってきました(+_+)。


そんな事もあり、昨日手頃な値段で無農薬柚子を手に入れたので、今夜は血行
促進の柚子風呂を沸かしたいと思います(*^_^*)。


さて、本日のテーマは毎月恒例「健康十二宮図」です。


当シリーズも四月の頭頂部から身体を順番に上から見てきましたが、先月でよ
うやく上肢が終わり、今後は下肢へと目線を向けて行きます。


そんな十二宮図において今月12月生まれの射手座(11月23日から12月22日生ま
れ)に割り当てられている身体の部位は、


 ◆ 臀部と大腿


となります。


いわゆるお尻から太ももにかけての部分となりますが、一体何をどう気をつけ
れば良いのでしょうか?


・・・
まず皆さん「お尻や太ももをケアして健康になりましょう」と言ってもイマイ
チピンと来ないかもしれません(笑)。


が、我々の身体の内部には手足の先に至るまで全身に張り巡らされた経絡(ツ
ボとツボを結ぶ全身の気が流れるライン)があり、それらは臓器と繋がってい
ますから当然下肢のケアと健康は関係するんですね。足には主に六本の経絡ラ
インが通っています。


太ももにある主要なツボを見ても、それは胃や脾臓と関係する箕門や血海、腎
臓と膀胱に関わる殷門、小腸や胆のうにかかわる風市、中トクなどの重要なツ
ボがあります。あ、ツボの読み方が分らなくても飛ばして下さいな(笑)。


太ももを構造的に見ても、そこには身体の中で最大の長骨「大腿骨」がありま
す。この長骨は身体の軸を作り身体を支えるのに役立っていますが、同時に骨
には体内のカルシウムの99%が蓄えられていますから、カルシウムの貯蔵庫と
しても太ももは大事な部位です。


もちろん大きな骨の周りには大きな筋肉もついていて、大腿四頭筋、長内転筋、
縫工筋など鍛えるだけでも身体の脂肪燃焼効率を大幅に上げる事が出来ます。


そう言えば以前、太ももを鍛える事で精力を上げる方法を大昔にお伝えした事
がありましたね。


元気で精力絶倫になる方法 その1
https://goo.gl/fKjUQd


ただ今回特に注目したいのは、12月という季節がら弱り易い身体の「胆経」、
つまり胆のうに関わる経絡ラインです。


この胆経、いわゆる「胆力がある」とか「キモがすわっている」という表現さ
れるように、ここがエネルギーに満ちていると精神的な落ち着きやどっしりと
したパワーを生む事が出来ます。


逆にこのラインが乱れると不安や臆病、または決断が滞るなどの症状が出てき
ます。


じゃあ具体的なケアの仕方はどうするか?


それは上に少し書きましたが、胆のうにかかわる風市(ふうし)、中トクを繋
ぐライン上を温めたりマッサージしてあげる事。具体的にはお尻から両太もも
の外側を大腿骨に沿うように走るラインと考えれば簡単です。


この経絡を温めてあげれば身体の血や体液の流れが良くなりますから、体内か
ら邪気(悪い菌や余分な湿気)を追い出すのに効果的です。


特にこれから年末へかけての忘年会で肝臓を酷使される方も多いと思います。
胆は肝臓とも対になっていますから、胆のうに良い事は肝臓にも効き目がある
わけです。


またお酒と合う油っぽい食べ物が胆のうを疲弊させますので、こうした経絡マ
ッサージでサポートしてあげるとハードな年末スケジュールを軽やかにこなし
ていけるのではないかと思います。


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posted by 音多 秀茂(おんだ ひでしげ) at 08:18 | 健康のタネ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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