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2017年09月19日

第---号【健康】9月のテーマ〜乙女座の小腸〜

おはようございます!音多秀茂(おんだひでしげ)です。


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■ 本文前のお立ち寄り♪〜前回のバックナンバーはこちらから〜


 第1042号【健康】長寿国から良いとこ取り!キプロス編
  https://goo.gl/eqPmEg



★【健康のタネ】9月のテーマ〜乙女座の小腸〜


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あなたの健康状態は富と成功に大きく影響します。

何故なら富と成功の源泉とは「元気」であり、健康が損なわれる
とその元気が失われるからです。

 ▼ 元気が失われると思考力も行動力も発揮できません

 ▼ 思考や行動が止まればやる気も起こりません

 ▼ そして元気の無い人は運にも見放されて行きます・・・

というわけで当健康編では我々の健康を整え、元気をフル充電し、
そのエネルギーを富と成功の実現へと注ぎ込む為のテクニックを
お伝えしていきます。
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今日は健康のタネをお届けします♪


九月も中旬を過ぎ、二十四節気は既に白露の末候となっています。まだまだ昼
間は暑さが続いていますが、朝晩は冷え、スーパーに買い物に行けばいつの間
にか旬の魚はカツオからサンマへと変わりつつあります(笑)。


それでは早速ですが、今回は毎月恒例の「健康十二宮図」シリーズからお伝え
します。§^。^§


今月は乙女座、いったいどのように健康を気遣えば良いのでしょうか?



・・・
本日のテーマである「健康十二宮図」において、9月生まれの乙女座(8月24日
から9月23日生まれ)に割り当てられている身体の部位は、


 ◆ 小腸


です。


乙女と小腸って繋がりが無いようですが、実は多いにあって、良い腸の状態は
「美肌」と関係があるんですね。きれいな小腸は整った体内環境そのものであ
り、肌は体内を映し出す鏡ですからね。


ちなみに先月お伝えした”心臓”ですが、その心臓と対になっている五臓六腑
が今日お伝えする小腸です。この二者の相互関係は、互いに助け合ったり、ど
ちらかが変調をきたすともう片方にも悪い影響が出る事を意味します。


なので前回の心臓のケアの話は実は腸にも影響を与える話なんですね。


【健康】8月のテーマ〜獅子座の心臓〜
https://goo.gl/Pfi9CB


小腸の働きとは胃で消化した食物を栄養と不要なものに分ける事。つまり選別、
整理してくれるものです。


よって腸は消化器の中でも非常に仕事量が多く、それゆえ身体の中でもひとき
わ多くの血液を使う器官です。心臓が送り出す血液は1分間に5リットルほどで
すが、その大部分を使うのがこの消化器なんですね。よって心臓との関係性も
必然的に強くなるわけです。


小腸にとって五果で良いとされるのは杏(あんず)。


この時期だと既に旬は過ぎていますのでジャムや漬けたものが良いでしょう。


ドライフルーツでも砂糖不使用の物はおススメ出来ます。私の場合は毎朝のヨ
ーグルトのトッピングにナツメや杏を使いますが、杏を使うと腸の回転が良く
なる気がしますね。ま、おならがよく出るという事です(笑)。毎年御用達し
ているのは下記の品です。


トルコ産 ドライ アンズ あんず
https://goo.gl/Xmc8yh



・・・
それでは小腸のケアについて。まずはいつものように自分のお腹へ手を当て、
優しい言葉で労いの言葉をかけてあげましょう。


「いつも私が食べた物を整理してくれてご苦労様。あなたのお陰で私は効率良
く栄養を吸収し、毎日元気に生活出来ます。小腸、粘膜面、腸絨毛(じゅうも
う)、全腸内細菌達、これからもずっとよろしく、ありがとう。」


と言葉をかけてあげれば、自然と小腸に対する大切さや感謝の想いが感じられ
ると思います。


年に一回くらいは、自分の腸にねぎらいの声をかけてあげましょう(*^_^*)。



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posted by 音多 秀茂(おんだ ひでしげ) at 23:15 | 健康のタネ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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