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2015年06月15日

第698回 【自己啓発】可能性の枠に自ら飛び込め! その1

おはようございます!音多秀茂(おんだひでしげ)です。


。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°+ °。°



★【自己啓発のタネ】可能性の枠に自ら飛び込め! その1



今日は自己啓発のタネをお届けします♪



プロ野球の藤川球児投手が大リーグから次の移籍先を地元高知の独立リーグに
決めたというびっくりするニュースがありました。


これまでプロで何億円ももらっていた人が、契約金も報酬も無い契約だそう。
(代わりにプロ野球への復帰を後押ししてもらうということです)


こうした移籍を可能にするのは本人が自己価値を高めた結果であり、「どこで
もやれる」という揺ぎ無い自信を持った結果ですよね。


その上で感心するのはこの方が持つ思考の柔軟性です。上へ上へと自分の立ち
位置を求めるのではなく、上下左右に空間を移動できる発想の”自由さ”がス
ゴイ所だと思います。


これは本人が自分を一つの”枠(わく)”で括っていないということ。


自分の未来に様々な”枠”を持って選択していける状態になると、こうした柔
軟性や自由さを手にする事が出来るんですね。


今回はそんなお話です。



☆ 自分を縛る”枠”を抜け出す


私自身はサラリーマンなので、こんなに大きく自分の枠を変えた経験はありま
せんが(転職されている方は別ですね)、過去にお伝えしたように転勤だけな
ら国内外含めて10回以上しています。


今回のお話はそんな経験が元になっています。


転勤は引っ越しもセットですから(笑)、その都度住む世界が変わります。こ
れは自分が住む環境という”枠”のチェンジ。


土地も住む家も人間関係も、新たな”枠”をシャッフルするかのように振り分
けられ、受け入れる必要があります。


海外転勤ならこれに輪をかけて習慣や文化や言語・・・と目が回ります(+_+)。


こうした変化に慣れるのは時間も体力も奪われてホトホト疲れますが、これ自
体が自分の枠を抜け出す有効な手段となるわけです。



☆ 自分を変化させる必要性


そもそも何故自分を変化させる必要があるのか?


それは同じ世界にいたら人はどんどん殻に籠って固まるから。


粘土は置きっぱなしならカチカチになるし、機械は動かさなければ錆びて固ま
り埃も溜まります。


同様に人は同じ世界にいるとその世界の常識に縛られ、価値観が固定化する。


世界は狭くなり、選択肢も狭まり、可能性が小さくなる。すると仕事ならライ
ン業務しか出来ない人のように創意工夫の無い人生になってしまいます。変化
せず、固まって出来たものは常識とは言わずもはや”偏見”です。


こうならない為にも自分を常時、若しくは定期的に変化させる必要性があるん
ですね。


前進、進化などの変化に対して人は意義や幸せを感じられます。


さらに変化から熱量が生まれる事で、それは充実感や幸福感になります。


意図的に自分の住む枠を変えていかなければ、極小の世界の中で生まれ死んで
いくのみ。


世の中にはそんな小さな世界で絶望を感じている人もいれば、一歩外に出て
「こんな天国のような世界があったのか!!」と感動に打ち震える人もいます。


どうせ生きるならそんな天国のような環境の枠内で生きることを目標にしてみ
ましょうか。


この話、次回に続きます。




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posted by 音多 秀茂(おんだ ひでしげ) at 20:13 | 自己啓発のタネ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月16日

第699回 【自己啓発】可能性の枠に自ら飛び込め! その2

おはようございます!音多秀茂(おんだひでしげ)です。


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★【自己啓発のタネ】可能性の枠に自ら飛び込め! その2



今日も自己啓発のタネをお届けします♪


前回は自分が縛られている”枠”に目を向けてみました。


たった一つの小さな枠から抜け出し、外の世界に飛びこむ事で「こんな天国の
ような世界があったのか!!」と感動に打ち震える人もいます。


だから現在の自分が存在する”枠”を意識し、未来に新たな大枠を準備してお
くことが目標設定として必要となります。



☆ いつまで経っても目標が叶わなかったら?


もしもあなたが様々な目標を持つ中で、その目標がいつまでも実現しなかった
らどうしますか?


そんな時は「このまま一生芽が出ず終わってしまうのでは?」という不安感に
襲われたりしますよね。


例えば新たな挑戦を始めたとする。


そして見事に3年間毎日継続することが出来たとします。


でも3年間、1000日以上も続けたのに全く成果が出ない・・・。


そんな時、さらに続けるかどうか悩みます。


「これ以上投資しても一生目が出ないかもしれない」
「このまま努力し続けても花が咲かないかもしれない」


人によってはそのままダラダラ10年位続けてしまう人もいます。


こんな時に今回のテーマである”枠”を、新たな選択肢として準備しておくん
です。それは大雑把な大枠でいい。


例えば3年後の自分に対して、芽が出ていたら継続する、芽が出ないならその
枠からは離れられるような”別の枠”を準備しておく。


ちょうど池から池へ魚が住む池を変えるようなイメージです。


例えば家を買う為に貯金をしていたのに、5年貯めても全然貯まらない。


そんな時そのまま貯金を続けていたら一生家を買えないかもしれません。だか
ら別枠として「家をあきらめてマンション購入」「銀行から借り入れて家を購
入」という別な”枠”を準備しそこへ飛び込む必要があります。


例えば語学。1年間勉強を続けたのに全然しゃべれなかったら?


それでもまだ続けていたら投資は単なる浪費かもしれません。だから期限を設
けたその先に「必要無いから辞める」「学校や勉強方法を変える」などの別枠
を準備しておいて、切り替える必要があります。


こんな感じで、自分から枠を変更する。
でないとどんどん時間だけが過ぎてしまうんですね。


ま、これは小さな変化ですが、こんな感じで今現在自分が縛られている枠やこ
だわりを自ら解除する感覚は掴めると思います。


自分がなりたい姿をいくつか持っておく。一つに拘らず、自分の年齢などに応
じた理想像を複数準備する。そんな目指すべき大枠をいくつも準備しておけた
ら、人生息詰まった時に別の枠へ自分を移動させるだけ。



次回はさらに大きな枠の変更で、自分が存在する環境そのものから受けている
縛りを解除する方法をお伝えします。



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posted by 音多 秀茂(おんだ ひでしげ) at 07:28 | 自己啓発のタネ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月17日

第700回 【自己啓発】可能性の枠に自ら飛び込め! その3

おはようございます!音多秀茂(おんだひでしげ)です。


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★【自己啓発のタネ】可能性の枠に自ら飛び込め! その3



今日も自己啓発のタネをお届けします♪


前回は小さなレベルで自分の枠を解除する方法をお伝えしました。


今回は最終回。さらに大きな枠で自分が存在する環境そのものから受けている
縛りを解除することに目を向けます。



☆ 自分が生きてるパラダイム


より大きな枠はパラダイムで考えます。


パラダイムとは、私たちが生きている現代や日本国民としての常識の事。


例えば「戦争は起こらないだろう」とか、「文字が読めるのは当たり前」とい
ったものが私達の存在するパラダイムです。


これは私達日本人だけが縛られているのパラダイムで、日本以外ではどこかし
らで戦争してますし、識字率がまだまだ低い国もあります。


「社会の常識」では「会社にはスーツで行くもの」、「いきなり頭を丸めたら
おかしい」といったパラダイムがありますが、これもフリーなら私服が当たり
前だし、お坊さんは坊主が当たり前です。


こうした”枠”、”パラダイム”、”常識”に私たちは常に縛られていて、そ
れは大多数の人たちの総意によって形成されているが故に安定していますが、
一方でこれは自由とは言えないんですね。


だから自らの人生にふるいをかけ、パラダイムシフトを起こし、世界から受け
る縛りを解除する技術が必要です。


その変化が熱量を生み出し、充実感や幸福感が生まれます。



☆ 自らパラダイムシフトを起こすには?


難しく書いてますが、これ、自由に生きている人たちはみんなやってます。


特に成功したい人が現状から抜け出す為には、今縛られているパラダイムから
新たに自分で準備した”枠”へ飛び込まないと何も変わりません。



じゃあ自らパラダイムシフトを起こすにはどうすればいいか?


これ、方法は二つしかありません。


それは「自分を変えるか、環境を変えるか」です。


で、手っ取り早いのは”環境を変える”です。


自分を変えるのは難しくて普通は出来ません。特に大人になってしまっていた
ら性格や人格を変えるのは至難の業。それだけで数年過ぎてしまいます。


何故なら人格、性格は内外意識、無意識的に動かせる筋肉の柔軟度、刺激から
分泌されるホルモンの量の程度によって先天レベルで決まっているからです。
そういうものを変えるのは至難の業なんですね。


だから自分本体を変えるよりも環境を変えた方が早いのです。


環境を変えればパラダイムシフトが起きる。


分りやすい例が”借金トラブルです”


例えば今、急なトラブルで大きな借金を作ってしまったとする。数千万円レベ
ルの借金で、取り立てが毎日来る状況。


そしたらどうしますか?「会社が副業禁止で〜」などとは言ってられない(笑)。
仕事を3つ4つ掛け持って寝ないで仕事をするしかありません。


でも借金が無い今のままで仕事の掛持ちはできませんよね。


これがパラダイムシフトの力。ま、火事場の馬鹿ヂカラを引き出したいわけで
す。


するとそんな力を引き出せるような枠を自ら準備して、そこに飛び込めば良い
という事になります。


借金をしなくても、自分が現在囲まれている環境の枠から飛び出して、新たに
飛びこむ”枠”を設定すれば準備完了です。


想像の上だけででも、今自分が存在する枠から、5年先に存在したい枠を考え
てみると面白いと思います。


現状から抜け出せずに苦しんでいる人は、変化を深層心理が拒否しています。
だから自分が移動する枠を先に作ってしまうことで、スムースにその枠に移動
することが可能です。


そしてこれは変化の大小は関係ありません。重要なのは「先に枠を作って、飛
び込む」というプロセス。この流れを守ればどんな大きな変化も自分の未来に
起こす事が出来るんですね。



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posted by 音多 秀茂(おんだ ひでしげ) at 19:45 | 自己啓発のタネ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月01日

第713回 【自己啓発】二種類の継続とは?

おはようございます!音多秀茂(おんだひでしげ)です。


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★【自己啓発のタネ】二種類の継続とは?


今日は自己啓発のタネをお届けします♪


今日は朝からちょっと大き目のお祝いです・・・。


本日、メルマガ刊行500号を達成しました!ヒューヒュー♪♪♪ヽ(^o^)丿


実はこのメルマガの目標の一つが、


「1,000回達成するまで1日も休まず発行する」


というものでして、今日で丁度折り返し地点に到達したわけです。


なんとかここ迄休まずに発行出来ましたが、内々では様々なトラブルがあって、
平坦な道のりではありませんでした<`ヘ´>。


特に節目の回数間際になると必ず危機が訪れるんですよね。


これはスポーツの世界でもよくある事で、例えばゴールの直前で失速したり転
んだりという事が良くあります。原因は単純で身体が緊張で固くなるから。力
むんですね。


だから目標到達のポイントでは、力んでも失敗しない為の仕組み、もしくは力
まない為の仕組みのどちらかをセットしておけば良いということになります。


私も今後の節目に向けてそんな仕組みを考えなくては(>_<)。なんせ今はまだ
100回毎にこの力みに襲われていますから(笑)。


さて!今日はちょうど区切りの回ですので、ここまでの実績も踏まえて”継続
”をテーマにお伝えしたいと思います。



☆ 二種類の継続とは?


継続の極意については過去にいくつかお伝えしてしまって、新たにお伝えする
ような事はありませんのでバックナンバーでご確認頂きたいと思います。


例えば5号、6号、296号、409号などでお伝えしています。あ、これも実はマイ
ルストーン的に埋め込んでいるテーマです。


現に私が500日連続でメルマガを発行する為に使った仕組みはそれらのものし
かありません。だからきっと再現性のある方法や考え方だと思います。



さて、今回お伝えするのは「二種類の継続」のお話しです。


継続には「インプットに関する継続」と「アウトプットに関する継続」の二種
類の継続が存在します。


例えばこのメルマガなら、


 ▼ 500回メルマガを書き続けた私が「アウトプットの継続」をした人


 ▼ 500回メルマガを読み続けた人が「インプットの継続」をした人


という事。


ここまではいいですね?


正確には500回メルマガを書き続けた私はインプットとアウトプットの両方を
継続した人です。多額の・・・じゃなくて大量ののインプットが無ければメル
マガのネタは生まれませんから。


さて、ここでふと私がメルマガを書きながら思っている事があります。


それは「明日メルマガをやめても、みんなすぐ忘れるんだろうな」という事。
別に悲観的になっているわけじゃありません(-。-)y-゜゜゜。


例えば私、最近あるメルマガを読むのをやめました。そのメルマガも日刊なの
で、ここ1年程毎日読んでいたんですがやめたんです。


するとどうでしょう?私は心にぽっかり穴が開くと思っていたんですが、思い
の他何とも無く、すっかり忘れてしまいました。


そういうものなんです。


つまり継続は、このようにただ読むだけのインプットだけの継続ではあまり意
味が無いという事なんですね。


私は1年間毎日読んでいても、ただ読んでいるだけで何も変わっていなかった
のです。その方には何度も行動を促されましたが、何も行動しませんでした
(笑)。だから何の意味も無かったんだと思います。


例えばこのメルマガで私が何かを促すと、フェイスブックに参加してくれたり、
おススメの本を買ってくれる人がいます。


そうして行動を起こした人に出会うと「あぁ、ちょっとは他人の人生に良い影
響を与えられたなぁ」なんて喜ばしくなると同時に、行動を起こせる人を「ス
ゴイなぁ」と尊敬したりします。


継続とはただインプットしているだけでは意味がありません。


アウトプットとセットで継続しなければ、多分10年経っても何も変わらないと
思うんですね。



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posted by 音多 秀茂(おんだ ひでしげ) at 20:38 | 自己啓発のタネ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月16日

第514回 【自己啓発】人生を3年捨てる覚悟 その1

おはようございます!音多秀茂(おんだひでしげ)です。


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★【自己啓発のタネ】人生を3年捨てる覚悟 その1


今日は自己啓発のタネをお届けします♪


この世の中、何か成果を出そうと思ったら大抵3年はかかります。


それを代表するのが「石の上にも三年」という言葉だったり、「1万時間の法則」です。


1万時間の法則とは、何毎に置いてもプロレベルになるには大体1万時間かか
るというもので、1万時間を3年で割ると一日約9時間という事になります。


仕事であれば就業8時間を集中的に過ごし、その上残業1時間をやりこんで何と
か3年で一人前になれるといった所で、感覚としてあながち外れてはいないと
思います。


ただし時間だけでは無く密度や集中力も重要ですから、それによってトッププ
ロか、アマに毛の生えた程度のプロかは分れますが(-。-)y-゜゜゜。



さて、仕事以外で自己啓発や趣味、芸事で自分磨きをし、人に見せられるレベ
ルで成果を出すにはこの3年という継続期間が一つの目安になります。


だから何かを始める時は、一旦


 ◆ 「今日から3年間は捨ててみる」


という覚悟で始めてみると良いと思います。


今日から3年間、毎日9時間続ければプロレベル。3時間ならセミプロレベルと
いった感じで、未来のどの点においてどのレベルの自分を準備出来るかが大体
予測出来るんですね。


そうしてなりたい自分を何年先かの未来にプロットしておき、そのタイミング
でステップアップする為の環境変化を準備する、というのが効率の良い自己啓
発です。



☆ 3年続かないから格差が生まれる


簡単に3年、3年と書きましたが、これが分かっていて3年続けば大したもので、
ほとんどの人が3年続かないから世の中の格差は生まれている、といって過言
ではないでしょう。


自己啓発のタネでは何度もお伝えしていますが、あらゆる成果の根拠は「継続
と行動」にかかっていますから、途中でやめたら成果は生まれません。


では何故、3年続かないのか?


これは私の感覚ですが、1年くらいは何でも続きます。でも1年半程経っても何
も目が出ないと、それ以上続けても何も起こらないと思い見切りをつけてしま
うんですね。


そんな時はそこまでに費やした時間を計算し、1万時間の法則に対して何%達成
しているのかを計算してみると良いと思います。


例えば毎日1日3時間続けてきたことならたった1,500時間。


「達成率15%か、そりゃ芽が出ないのも当然だな」


と冷静に判断できるはずです。


次回はこの続かない理由をもう少し具体的に掘り下げて、対策を考えてみます。


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posted by 音多 秀茂(おんだ ひでしげ) at 07:51 | 自己啓発のタネ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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